Dlaczego warto pić napar z Rumianku?

rumianek

Rumianek znany jest głownie z charakterystycznego zapachu a także z cudownego aromatu. Wykorzystywany jest nie tylko jako napar ziołowy ale również wykorzystywany jest w kosmetyce.

Ale zacznijmy od początku…..

Rumianek należy do najstarszych roślin wykorzystywanych w ziołolecznictwie. Można go spotkać od maja do października na łąkach na obrzeżach lasów w ogrodach lub wśród łanów zbóż. Ogromne ilości olejku rumiankowego są bogate w witaminy i minerały. Rumianek znany jest z tego że na wiosnę gdy się go pije regularnie pomaga hamować alergie sienne.

Znajdujący się w rumianku olejek zawiera wiele związków w działaniu leczniczym. Dzięki aktywnym składnikom rumianek ma wiele właściwości:

  • przeciwzapalne
  • przeciwalergiczne
  • bakteriobójcze
  • moczo- i żółciopędne
  • uspokajające
  • przeciwbólowe

Dzięki łagodnemu działaniu rumianku, można spokojnie podawać je u małych dzieci, a nawet u niemowląt czy noworodków. A napar z rumianku sprawdza się np., u maluszków gdy mają problemy z kolkami, gdy maluszki ząbkują, gdy są poprostu niespokojne lub mają trudności z zaśnięciem.

Napar z rumianku podaje się do picia gdy:

  • przy dolegliwościach żołądkowo-jelitowych takich jak np., wzdęcia lub skurcze
  • przy zaburzeniach trawienia
  • przy schorzeniach woreczka żółciowego i nerek czy wątroby
  • gdy nie ma się apetytu
  • przy bolesnym ząbkowaniu
  • bezsenności
  • stanów napięcia i stresu
Napar z rumianku parz ok 10 minut

napar z rumianku podaje się również zewnętrznie:

  • można płukać jamę ustną i gardło w przypadku stanów zapalnych błon śluzowych ( oczywiście wtedy, spokojnie można poprostu ją połknąć)
  • można przemywać oczy kiedy są zmęczone lub podrażnione ( a nawet w przypadku zapalenia spojówek) – wystarczy namoczyć na płatek kosmetyczny czy poprostu watę i położyć na zamknięte oczy
  • w przypadkach podrażnień a nawet powierzchownych oparzeń, ran nałożyć jako okład
  • można również kąpać się w rumianku w celu poprawy nastroju lub wygładzania skóry
  • kiedy ma się katar można również robić inhalację z dodatkiem olejku z rumianku

Jak pisałam wyżej, rumianek wykorzystuje się w kosmetyce. Jak ? Olejek rumiankowy wykorzystywany jest do: kremów, balsamów, mydeł, płynów do kąpieli, maseczek, szamponów itp,.

Picie rumianku uspokaja i ułatwia zasypianie ( odpręża i uspokaja nerwy).

Przepis na napar i okłady z rumianku:

Dużą łyżkę koszyczków rumianku zalej 1 szklanką wrzątku i pozostaw pod przykryciem na ok, 10 minut. Przecedź. Do okładów, zamiast naparu, możesz użyć suszonych kwiatów rumianku rozparzonych wrzątkiem, a następnie owiniętych w płótno lub gazę

przepiękny kolor i aromat cudownego naparu rumiankowego

UWAGA!!!

Mimo że rumianek ma właściwości antyalergiczne to stosowanie okładów z rumianku może powodować reakcję uczuleniową. Nie można go też stosować podczas terapii lekami farmaceutycznymi, ponieważ może osłabiać lub wzmacniać ich działanie – najlepiej skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym.

Zachęcam do picia naparu z rumianku u mnie sprawdza się w 100%.

Be the first to reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *